Entenda como a privação de sono atinge níveis críticos em adolescentes.
Privação de sono atinge níveis críticos em adolescentes nos EUA, um amplo estudo epidemiológico publicado na revista JAMA, que analisou dados de mais de 120 mil adolescentes entre 2007 e 2023, alertou para uma redução drástica e contínua nas horas de repouso noturno, com graves implicações para o desenvolvimento cerebral nesta fase crítica. Prevalência alarmante:…