A Distonia Focal da Mão Específica também conhecida como Cãibra do Escrivão, é um distúrbio neurológico caracterizado pela contração involuntária de músculos que podem se estender dos dedos das mãos até o ombro. Seus sintomas aparecem quando o paciente está realizando tarefas que geralmente demandam coordenação motora fina da mão ou braço. Entre elas escrever,…
A Meralgia Parestésica é a compressão do nervo femoral lateral da coxa, que leva à diminuição da sensibilidade da região lateral da coxa, além de dor e sensação de queimação. Esta condição acontece com mais frequência em homens, no entanto pode ser bastante comum em gestantes, pessoas obesas ou que usam roupas muito apertadas, comprimindo…
A Síndrome do Túnel do Carpo ocorre pela compressão do nervo mediano, pelo aumento das estruturas que junto com o nervo mediano, passam por um canal estreito chamado Túnel do Carpo. Quais as causas? Várias são as causas de aumento das estruturas que passam pelo Túnel do Carpo. Algumas das causas que podem desencadear a…
A leitura é uma prática importante em qualquer idade. Para os idosos, ela colabora com a saúde e capacidades motoras e mentais para enfrentar o dia a dia. Deste modo, estudos científicos apontam que os benefícios da leitura na terceira idade vão muito além de adquirir conhecimento, mas também, em prevenir doenças. Por que estimular…
Não é segredo para ninguém que a prática regular de exercícios físicos traz uma série de benefícios para o organismo. O hábito de se movimentar aumenta a força física e a disposição, melhora o sono e a saúde cardiovascular, combate o sedentarismo e ajuda a prevenir e tratar diversas doenças. Mas o que muita gente…
A encefalopatia traumática crônica é uma degeneração progressiva de células cerebrais causada por diversas lesões na cabeça, normalmente em atletas mas também em soldados que foram expostos a uma explosão. Acredita-se que a demência pugilista, identificada em boxeadores na década de 1920, e a encefalopatia traumática crônica, um termo mais recente, sejam a mesma doença.…
A sarcopenia trata-se de uma alteração da musculatura esquelética caracterizada pela redução da força e da massa muscular secundária ao envelhecimento, podendo comprometer o desempenho físico do indivíduo. A sarcopenia é uma condição frequente, embora pouco diagnosticada, com o número de pessoas acometidas pela doença elevando-se de maneira importante com o aumento da idade. Sintomas…
Lavar as mãos é fácil e é uma das formas mais eficazes de prevenir a propagação de germes. Mãos limpas podem evitar a propagação de germes de uma pessoa para outra e em toda uma comunidade – desde a sua casa e local de trabalho até instituições infantis e hospitais. Siga cinco passos para lavar…
A vitamina é um tipo de nutriente, assim como os minerais e os carboidratos, necessário para que o nosso corpo se desenvolva e, acima de tudo, funcione adequadamente. O consumo delas ocorre quase totalmente por meio da alimentação diária. O organismo humano é capaz de produzir poucas vitaminas — como a vitamina D e a…
Para entendermos melhor o funcionamento da Vitamina D, é importante saber que ele se divide em dois tipos: vitamina D2 (ergocalcicerfol) e vitamina D3 (colecalciferol). Apesar de serem bastante semelhantes, a forma D2 é de origem vegetal, e a D3 de origem animal, sendo esta a única sintetizada pela exposição ao sol e a versão…