Para evitar que o cérebro sofra efeitos acelerados do envelhecimento, algumas alternativas podem contribuir para melhorar a memória, mantendo a mente ativa e estimulada.
Conheça 7 dicas que ajudam nesse processo:
1. Evite muitas tarefas ao mesmo tempo;
2. Mantenha sua saúde em dia;
3. Enriqueça seu cardápio;
4. Tenha boa qualidade de sono;
5. Pratique atividades físicas;
6. Exercite seu cérebro;
7. Descanse.
❓Ficou com alguma dúvida?
☎️ (38) 3531-1567
🏨 Horário de Atendimento Segunda a Sexta 8h às 17h
➡️ Clínica Neurológica no Município de Diamantina no estado de Minas Gerais com consultas em Neurologia, Eletroencefalograma, Polissonografia de noite inteira respiratória domiciliar e Aplicação terapêutica de toxina botulínica (Espasticidade, Distonias, Espasmo Hemifacial e Blefaroespasmo).
