Confira alguns exercícios que podem aliviar a dor lombar.
A dor lombar, também conhecida como lombalgia, é um sintoma que se manifesta como desconforto ou dor na região inferior da coluna vertebral, pode ser aguda ou crônica. A dor lombar aguda é intensa e surge de repente, geralmente após um esforço físico, a dor lombar crônica é menos intensa, mas persiste por mais tempo.…